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寒さが強まり、足元も悪いので、レッスンに参加する人は少ないと思っていましたが、金曜、土曜と通常と変わらぬ多くの人がスタジオに見えた事には、大きな感動と驚きをおぼえました。 多くの人のやる気を目の当たりにして、元来寒い冬を苦手な私ですが、身体の疲れをとり、気合いを入れる為に初の酸素カプセルに入ってきました。 横たわった日焼けマシーンのような機械に入ると、外から二重にチャックをしめられ密室になりました！ これからマシーンの中は酸素の濃度が高くなるそうで… 少しすると空気圧の影響か、耳に飛行機に乗る時に感じるキ～ンとする違和感が起こります。 耳の違和感からは１、２分で解放され、その後の３０分は好きな音楽を聞いていると、あっという間に過ぎました。 カプセルから出た直後は効果の実感がなかったのですが、その後の活動の際に身体が軽くなったような、疲れにくくなったような…気がします♪ PR |
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