皆様、お盆休みは如何お過ごしでしょうか？

僕は人ごみを避け、休養がメインのスローライフ的な時間を送っています、

そんな中、上板橋駅（東武東上線）にある「ぎゅーびっぐ」という焼き肉レストランに行ってきました。

このお店の目玉は、「おとこ斬りカルビ」という、それはそれは大きく、分厚いお肉らしいので・・・さっそく注文♪

出てきてビックリ！
面積は人の顔ぐらいあり、厚みは２センチ近くあったと思います、顔の横までお肉を持ち上げて写真を撮ろうかと思いましたが、さすがに恥ずかしいので止めました。

お肉が重いのでトングでつかんで焼くのも一苦労（汗）
さらに食べやすい大きさにカットするのもしんどく（汗汗）
食べるまでにカロリーを消費する事になりました。

苦労の末に食べてみると、期待にそぐわない濃厚な味に感無量です・・・しかも量が多いから何度も堪能できました。

金額は２０００円でしたが、他にタン塩２人前とキムチの盛り合わせ、ビビンバ、アルコール２杯分を頼んだところ満腹になった上に、一人３５００円ぐらいだったので味と一緒にお得感も味わってきました。

今日、訪れたのは、僕にとって７～８年ぶりの目黒です。

目黒といえば２０代前半に所属し、大変お世話になった、バレエ団があるのでチラッと行ってきました。

曇り空なので暑くないだろうと油断していましたが、駅からは徒歩で20分もかかり。

急な坂を下って、上ってでバレエ団の建物（上の写真）に着く頃には汗だくになり、バスを使えば良かったと後悔しました。

建物は、相も変わらず威風堂々な、たたずまいで迎えてくれました。

思えば、入団後に初めて訪れた際には、しばらく唖然と見上げていました。

ちなみに当時のバレエ団での生活はこんな感じでした。

ＡＭ：１１時頃～バレエ団到着。新人の仕事で稽古場、ロッカー、浴室などの掃除。

ＰＭ：０時頃～男性だけのレッスン（たしか９０分ぐらい）

ＰＭ：１３時３０分頃～軽い食事。時々バレエ用品メーカーが訪問販売に来る。

ＰＭ：１４時頃～１７時頃、公演に向けての練習
　　　　　　　　　　（長いと１８時頃まで、全団員５０人ぐらいが一同に集結）

ＰＭ：１７時頃～ロッカーで着替え、ラウンジで同期とおしゃべり。

ＰＭ：１８時～２３時頃、週に４日ぐらい隣りの恵比寿駅でアルバイト。

ＡＭ：０時頃、帰宅、入浴後に熟睡。

あの頃は疲れ知らずで、元気だったな～、と懐かしく思いました。

こんにちは。

あまりの暑さに、ひからびそうなので、これからプールへ行ってきます。

おそらく日焼けをすると思うので、白い腕を記念に撮っておきました。

待ち合わせの時間が迫っているので、今回はこの辺で。

私の愛読書です。

「菜」は富田耕平、菜夫妻を主人公に、四季における

家族の折々の情景を鮮やかに描いています。

忘れかけていた日本の美しさにふれられます。

忙しくせかせかしてる時に読んでみると、たまには遠回

りをして家に帰ろうかなって気分になります。

１話完結なのでどこから読んでも大丈夫です。（全１２巻）

オールカラー、９８０円、講談社

先日、東京を離れて静かで落ち着ける温泉に行ってきました。

玄関で迎えてくれたのが、このメタボ猫です。

人間が入ってきても、動じることなく寝転がっていました。

一時間ほどお湯につかり、コーヒー牛乳を飲ん
　
で出てきましたが、メタボ猫は、少し離れた庭先で同じような格好で寝ていました。